要避免脱离作品本身空谈感受，所有的读后感都应基于对原文的理解，写读后感的好处之一是能锻炼我们的文字表达能力，让想法更清晰地呈现，以下是58范文网小编精心为您推荐的《自己》读后感模板6篇，供大家参考。
《自己》读后感篇1
用了两个晚上，把《遇见未知的自己》看完了。一本讲述都市人如何进行身心灵修炼的充满哲理的故事书。书中有一句话说得好，“亲爱的，外面没有别人，只有自己”。生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行时刻，只有抱持观照内心并感恩的心态，一切的真相才会自动还原，水落石出。
我们每个人的内心都有一个小我（虚假面具的自己）和一个真我同时存在。真我，是我们在妈妈的子宫里时最快乐的自己。无忧无虑，随意享受子宫提供的温暖和养分，而不必管什么别人的评价、论断或者苛求。直到我们出生和长大，我们开始接受这个世界无情冷漠法则的约束和规矩教导。从此，真我开始掩藏，而我们的小我开始膨胀。因为失去单纯快乐的真我，我们用外在的东西来填充自己的不快乐，试图通过抓取身边的一切东西来满足自己与真我失去联系后的空虚与恐惧。我们追求金钱、权力、荣誉、光环、赞美、健康甚至爱。但所有这些东西都是我们的身外之物，面对危机甚至死亡时，他们都会随风而逝。而那时候剩下的我们其实只有沮丧的情绪、纷乱的思想和受伤的身心。我们有多久没有倾听我们身体的自白了？我们有多久不带任何情绪的生活了？我们有多久不受他人的思维影响而真正活自己了？亲爱的，外面没有别人，只有你自己。当我们抱怨的时候，一个手指头指向别人，而其他几根指向的其实就是自己！亲爱的，外面没有别人，只有你自己。每个人其实都是有自己的能量场的。你会发现，我们带着什么样的一贯态度和情绪去对待别人，别人就会怎么对待你。我们带着内心的平静和爱去看待事物，而事物会因为你的改变而发生改变。
《自己》读后感篇2
1、万物都是空，是能量的集合，情绪也是，你的所有正面负面的情绪都能被感觉，被共鸣，并接收到相应的回应。
比如，你以真诚热情的笑脸迎人，他人会感觉到你的正面能量，你们会容易有较好的沟通；如果你脸上带笑心里却不以为然，这种情绪的负面能量对方完全接受得到，不用假设对方是傻子。
2、当你是一个有佛性的人（即你是一个时刻准备感化别人，拯救别人，愿意帮助他人更积极面对事物的人），请务必是真心关心对方，而不是害怕承担不好的结果带来的责任，（比如你提醒恋人要积极进取，请考虑是不是真心希望对方进步，或是怕对方落后了会给你丢脸），如果你的关心、叮嘱或者帮助掺杂了半点害怕的成份，对方会感受到你的情绪你的能量。更加不能在提供帮助时设一个期望值，你的出发点只是关心帮助，对方愿不愿接受能不能接受又是另一回事了，不可强求，你不是救世主。你不是，你真的真的不是。
3、对你爱的人要表达出支持和理解，理解对方的情绪，而不是指责或者修正，如果你告诉他他的情绪很可笑很无厘头，他会感觉被抛弃，这一点在男女关系中，尤为如此，女生抱怨哭诉的时候，请不要告诉她她的情绪莫名其妙，请不要告诉她怎么办怎么解决，你只要理解她的情绪就好了，你只需倾听，这种时候她要的就只是你的同情你的`理解，如此。而已。
如果你有话要说，请在表达出你的理解之后再说，你理解对方的情绪了，对方才有被认同的感觉，才有可能信任你并听你说下去的耐心。
4、我们活在这世界上都在扮演各种角色，找各种身份认同，其实你的身份不是你，你的思想不是你你的情绪你的身体都不是真正的你。你是什么呢？不知道。。我们都在忙着弄明白自己是什么，或者有人相信自己是什么了，他会努力证明自己真的是什么给别人看，证明的好累，好卖力。最近看过一些我信任的人推荐的书单里头的几本书，挺不错啦！都是些关注内心变化关注成长并研究这些变化与外界环境的关系的书，我还是比较感兴趣的，这些书，真是智慧的结晶啊，可是我还有很多没看哪，怎么办，时间不够确实是借口，可是借口往往也勉强成立，要不，我列一些书，信任我品位的朋友或者此刻正有需要的朋友不妨看一看，看完欢迎找我分享读后感，我最好这口了@......
如果你马上要进职场了，好奇期待又迷茫，可以看看《职场路线图》，如果你对外企有向往，可以看看《米娅快跑》
如果你正恋爱ing，又总是感到力不从心，不知如何把握，可以看看《女人的成熟比成功重要》，如果你恋爱好多年，感情稳定，但小摩小擦经常弄得不知所措，可以看看《男人来自金星女人来自火星》，如果你觉得自己的性格有缺陷想改却总发现改不了，并且暗自下决心以后自己的孩子不要有这样限制人生发展的缺陷，可以看看《把家变哈佛》，你会看到是幼时哪些经历导致了今日的你这般的性格，如果你大学上的很迷茫不知前方路怎么走，或者对自己认识不是很清楚，或许看看古典老师的《拆掉思维里的墙》能对你有所帮助，就只记得这些了，对了，如果你对神神秘秘的催眠解梦之类的东东感冒，可以参看巫昂的新浪博客，她会为你打开一个全新的世界滴......
再拜个年吧！祝好运！
《自己》读后感篇3
早在多年前，就深闻李开复先生的大名，他对中国的热爱、对中国学生的关心和谆谆善诱的教导使我非常敬佩，也断断续续读过他的一些文字，给自己的心灵带来了一次次的洗礼，解除了自己的一些困惑，但这么系统地读李开复先生的书，这还是头一次。这本书将散落于各处的观点系统化，汇集成册，让人一次领略，就如同转瞬之间遍览名川大山一般，痛快！这边书从价值观、态度、行为、习惯、性格等方面分别为年轻人指引方向，让我们终身受益。
在阅读过程中，我总会情不自禁用自身与之对比，接受了一次次的熏陶。对我而言，这是一次很好的自省，让我对自己的优势与不足有了一个相对清醒的认识，也给我敲醒了警钟，让我意识到自己的思想与行动上的懈怠。经过紧张、忙碌的.硕士阶段，成为一个上班族，随着时间的流逝，上班的新鲜与热情褪去，懈怠、消极的思想逐渐生出来，慢慢地产生了放松的思想，不再像先前那样培养自己对工作的热情与兴趣，生活上也觉得越来越无趣，这本书给我敲了一记，让我清醒的认识到自己目前思想的错误，认识到自己目前不够积极主动的事实。
每个人都要拥有一颗积极、主动的心，要善于规划和管理自己的事业。“态度决定一切”，要相信人人都可以成功，我可以选择我的成功。做到积极主动，是自己事业成功、生活幸福的基础。虽然即使有了积极的态度，也未必能保证每件事都心想事成、事事成功，但积极的态度却可以改变一个人的生活方式，而坚持消极的态度则必败无疑。有一个努力的过程在一定程度上也是一种成功，付出过才会无悔；登上山顶虽然是一种成功，但获得了沿途迤逦的风光又何尝不是一种成功呢。“有勇气来改变可以改变的事情，有胸怀来接受不可改变的事情，有智慧来分辩两者的不同。”李开复先生的这句话说得真是好啊，让我醍醐灌顶，如梦初醒，产生了深深的共鸣。
每一件发生在我们身上的事都应该是因我们的决定而发展、变化的，而不应该是因为我们无所作为才变成现实的，我们有选择的权利，我们应当尊重并认真的享有这项权利，消极的过一天与积极乐观的过一天消耗了同样的时间，但何不让自己心情愉悦地享受每一天呢。生活总有些许的不如意，工作也总会遇到困难，逃避困难也是一种选择，不作决定也是一个决定，困难不会因为我们的逃避而消失，问题总是要处理的，下次遇到了又该如何呢，这本书让我认识到，消极的解决和决定将会使我面临的机会丧失殆尽，终有一天会为此付出沉重的代价。
成功的选择在于自己，我们应当积极主动，迎接挑战，不要寻找借口，多想一想，有没有其它的解决方案呢，用信心放飞自我，相信自己只有自己认真去做，一定可以得到一个比目前消极应付的结果要好得多的结果。不把不确定的或困难的事情一味地搁置起来，勇敢地面对人生。我们都还年轻，不要担心因为尝试而遭遇失败，同时也应学会从每一个失去的机遇中吸取教训，只有我们勇于挑战自我，才能充分地开发自身的潜力。
有些时候，工作不会太忙碌，我们也不应该松懈，充分地利用业余时间学习一些东西，事事用心、事事尽心，掌握足够的信息，做好充分的准备，不仅可以充实自己的生活，而且在机遇来临时，我们才能迅速的抓住它，开启自己的成功之门，实现自己的价值。
良师益友对一个人的成长大有益处，但良师益友却是可遇而不可求的，良师尤为如此。李开复先生就是一位良师，《做最好的自己》是他悉心打造的一本好教材，通过它，虽不能与先生谋面，却不妨碍与先生神交，听着先生将一些道理娓娓道来，辅以一个个真实的故事，不枯燥，不单纯的灌输，在欢乐中学习、成长。相信这本书也会一直成为我的床头清新剂，在我松懈的时候，在我害怕想要后退的时候，在我迷茫、失败的时候会一直陪伴着我，给我指引，给我鼓励，给我朝前奋斗的勇气。
《自己》读后感篇4
在我升入六年级的第一天，妈妈送了我一本书《为自己鼓掌》。
这本书是以45个故事组成的，其中最令我可以深深反思的是《肯德基的创始人》这篇文章。肯德基都不陌生吧，但是能有多少人知道肯德基的创始人是谁，他就是哈伦德·山德士。他从小就开始流浪，在他成年结婚后，他太太因为哈伦德失去工作逃走了。哈伦德并没有总是失败而放弃，后来他试过很多工作，但还是失败了。时光飞逝，他要退休了而依然是一无所有。直到有一天他收到了一份社会保险，他觉得这张支票像是用来嘲讽他的，他被激怒了，再一次被觉醒了，哈伦德用这张支票开创了新的事业，他开创的这份事业就是肯德基炸鸡。
当人们坐在肯德基餐厅时，有谁知道它的创始人经历了那么多的艰苦磨难呢？88岁的哈伦德·山德士用自己不服输的精神取得了巨大的成功。
受到一次打击而不屈服，这是坚强；当受到连番打击仍然屹立不倒，这就是坚韧，只有那些具有顽强意志的人才能做到。但是只要你具备了坚韧的品质，就算遇到多少失败和挫折，你也不会放弃，那么，成功就会在不远的地方等着你。
德国作家亨·奥斯汀说：“这世界上除了心理上的失败，实际上不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。”这就证明了，要想成功，就不要惧怕失败和艰难。我们现在有很好的学习条件，不要因为一道难题答不出来就放弃，不要因为一次考试的`失败就沮丧，只要我们坚持努力下去，跟成功的距离就会越来越近。
古往今来，许多伟大的人都经历过许多失败。美国总统林肯，出生于一个贫苦的家庭，他的一生几乎是在失败和挫折中度过的；爱迪生在发明灯泡的过程中，为了寻找合适的灯丝，更是经历了千百次的失败…
作为小学生，人生才刚刚起步，更不能因为或大或小的失败，就放弃努力。只要你能一直保持前进的激情，即使经历再多的失败，也终有取得成功的一天。
《自己》读后感篇5
读完这本书让我惊讶的有两点：
第一，我以为女主角若菱这些烦恼所引发的终极人生问题，只能在佛教啊、道教啊这些“传统文化”当中才能获得答案，普通人想研究明白好像很难。根本没有想到会有这么一本书，用现代语言、用写小说的形式来阐明这些道理，通俗易懂又发人深省。
第二，我习惯看完一本书或者一部影片去豆瓣上看看别的读者怎么说，往往能有意外收获，看看自己是否遗漏了什么精彩内容。让我很意外的是，豆瓣上靠前的评论都惨不忍睹，说看这本书浪费时间浪费感情的大有人在。我头一次觉得，自己很勇敢，因为他们都和我的观点相反，而我丝毫没有动摇自己的观点，勇敢的为我的观点做辩护，我认为他们很多人都没有领悟到书中内容的精髓——你按看小说的思维来看这本书就不对了。
浩瀚认为，好书至少要包含两种：
第一，那种穿越时间和空间的不朽经典，放在任何时候都能够直通人性，给人智慧的结晶。
第二，她不够畅销，她不够经典，但是却能够在某一机缘巧合的时刻，引发人思考和启发，让人开始做出改变。
我认为《遇见未知的自己》就是第二种好书，她给了当下的我一种启发，让我有更多信心去开始接触自己的内心世界，就是关于灵修和冥想。
前段时间，在喜马拉雅上，于晓非老师有一个系列节目，是讲金刚经的，关于佛教文化，我认为他至少把我对佛教的一大谜团解开了——他说，你可以不信佛，但是这不妨碍你来了解学习这样一种优秀的传统文化。
就是这样！灵修和冥想，或者禅修，并没有那么神秘！这是我们每个普通人都可以去接触了解的东西，人到了一定的时刻就应该去学习这方面。我觉得这是《遇见未知的自己》带给我书本之外的最大收获。
不信？做个实验，你有多久没有意识到自己总是在纠结一些别人的看法呢？有多久没有进行过反思？
想当初推荐这本书给我的人（我当然要感谢她），我也没看到她自己变得有多好，人格方面也是有不小的缺陷，我有点怀疑她是否认真看过这本书，如果看过，为什么没有按照这本书里面的内容去认真的修炼一下自己呢？
当我把这本书看完最后一页，我终于对这个小问题，有了答案。
这个世界上只有三种事，第一是老天的事，第二是他的事，第三是我的事。
别人怎么样，那是已经发生了的事实，是老天的事，我们怎么能改变呢？事实上，那已经是人家各种修炼之后的结果啦，我们不能看到别人有某个缺点，而否定人家曾经有过的努力，我们不能强求别人是个完人对吧。
别人怎么样的事实，这与我们自己的努力修行并没有什么关系呀，换句话说，那是她的事咯，我要照顾好自己的事就好了，干吗要强求别人呢？
哦对了，这也与这本书无关哪，我们干吗看到一个有个缺点的人，就认为她所推荐的书也有缺点呢？太奇怪了吧，还是管好我们自己的事吧！
我的.人生，说来惭愧，没有什么成功，说来也悲哀，甚至连真正的失败也没有。别不承认，很多人都是这样的状态，不管你是不是在上班，有没有社会保障，内心的空虚不可能用外在物质去填充起来的。
我在书中看到了女主角若菱的遭遇，我觉得在内心深处，她就是我的化身，她所遇到的烦恼，跟我的烦恼和我朋友的烦恼是有相同的根源的。
简单来说就是社会普遍病：职场的欺骗、金钱的堕落，疾病的忧愁，婚姻的背叛，朋友的冷漠等等。
若菱被现实打击的惨烈，我们每个人都感同身受，甚至我们真实生活里的事，比这本书里面的若菱有过之无不及啊！
我们都太想改变现状了，太想让这个社会按我们的想法去运转了，嗯，这就有问题了！
你怎么知道你的想法是对的呢？
嗯，我认为我努力工作业绩最好，所以那个升职岗位就应该是我的，她抢了我的岗位，我就特别难过；我认为我爱我的老公（或者老婆），所以他（她）就一定要按照我的方式去做，否则他（她）就辜负了我的爱，他（她）要是出轨我就不活了。
看起来好像很对，只能说愿景是对的，但是，操作起来里面有太多问题了。
这些看似“正常”的想法，其实出发点都不是为了别人，只是为了满足自己的小我，也可以理解为私心。结果碰刺了，还抱怨家人不理解自己。
只不过外在没有按照我们私心的想法去发展，我们就感觉痛苦，就自我惩罚，其实痛苦都是我们对事情的解释。惩罚自己，未免太武断了一点。
我们应该尽量减少由外界因素带来的快乐，而增加发自内心的由衷的喜悦。
《自己》读后感篇6
读完《遇见未知的自己》这本现代修心的书，感触良多，虽然明白很多道理，但能帮助自己找到自己还不是那么容易，或者自己是逃避现实，不愿意直接面对，或者不敢直面真相，因为害怕改变，但无论如何，这是一本很好的关于身心灵修行的书。
本书中有一句话说得很好亲爱的，外面没有别人，只有自己。生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸。无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，面临其中的悲欢离合喜怒哀乐，唯有抱持观照内心并惜福感恩的心态，一切的真相才会自动还原水落石出。
书里面有一段话很有用很多时候，我们感觉很不好的时候，像你现在的悲伤、低落，我们会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。所以我们籍由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。你记住凡是你抗拒的，都会持续。因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的'时候，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就会赋予它更多的能量，它就更强大了。所以这些情绪就是一些能量，就像你以前说的，它们会来，就一定会走，我们任由它们来来去去，不加干涉。这些负面情绪就像黑暗一样，你驱散不走它们的。唯一可做的，就是带进光来。光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。那怎么带进光来呢？喜悦是消融负面情绪最好的光。喜悦是发自内心的。
最后，还是那句话记住，亲爱的，外面没有别人，只有你自己。dqu;所有的任何人事物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触动的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它的内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为你量身打造的礼物。
